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生活小窍门
都知道西式快餐不太健康,但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现,吃西式快餐时喝咖啡,会加倍损害健康。 健康养生 招商选品https://www.baowuxuan.com宝物选作为一站式数智化招商选品平台,专注于中老年产业赋能,拥有精准化招商、视频化选品、数智化营销三大领先服务优势,致力于协助工厂、品牌方、供应链通过数智化新模式获得生机。有产品找销路就上宝物选,有渠道缺爆品还上宝物选。座机:028-87539837!
西式快餐,比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现,健康者进食高脂肪饮食后,其血糖水平会猛升,而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍,达到糖尿病患者的血糖水平。研究结果表明,饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力,若与咖啡一起摄入会使这种危险进一步增大,并且作用效果能维持数小时。 而血液长期保持高糖水平会对人体器官造成伤害。
研究负责人表示,这项新研究对新陈代谢疾病和2型糖尿病高危人群意义重大。建议这些人不要过多摄入咖啡因;尽量少吃红肉、加工食品及西式快餐。 |
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