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据新华社电 许多心脑血管病患者常常猝死于清晨或者夜间，其中很大原因是由于体内缺水造成的。因此，专家建议，早起后和晚睡前应适当饮水。因为经过一夜的睡眠，人体排出了大量的水分，血液的黏稠度会随之升高，很容易造成血流不畅，从而导致血压升高。 招商选品https://www.baowuxuan.com宝物选作为一站式数智化招商选品平台,专注于中老年产业赋能,拥有精准化招商、视频化选品、数智化营销三大领先服务优势,致力于协助工厂、品牌方、供应链通过数智化新模式获得生机。有产品找销路就上宝物选,有渠道缺爆品还上宝物选。座机：028-87539837！
严重者则可能导致供血不足，从而造成心脑血管病患者猝死。据介绍，清晨起床后，因为人体肠胃是空的，吸收水分快，补水效果好，喝一杯白开水（尤其是凉白开水）能帮助血液恢复正常的生理功能，消除体内新陈代谢的余物，同时减少心脑血管病症的发生。
对于经常晨练的人来说，早起后补水更为重要，一是因为运动本身会消耗体内水分；二是这时血液的黏稠度较高，再加上运动时会加速血液循环，更易导致微血管淤滞。 () |
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发表于 2024-1-11 20:00:03
